Lampenfieber & Prüfungsangst

Konstruktiven Umgang erlernen

Kennen Sie die Angst vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch oder einem Auftritt vor Publikum? Sie möchten besser damit umgehen? Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung eines Bühnenprofis.

Etwas Aufregung ist nützlich

Wenn Sie vor einer Prüfung oder einem Auftritt stehen, spüren Sie eine leichte nervöse Anspannung, weil Ihr Körper Adrenalin produziert. Ihre Aufmerksamkeit läuft auf Hochtouren und Ihre Sinne sind geschärft. Das können Sie für Ihren Erfolg nutzen.

Zu starke Angst blockiert

Vielleicht empfinden Sie aber richtige Angst, die blockiert: Sie geraten in Panik. Vielleicht wissen Sie gar nicht mehr, was Sie sagen wollen oder haben Angst vor einem Blackout. Das muss nicht sein, das können Sie ändern.

Persönliches Coaching hilft

Erarbeiten Sie im individuellen Coaching einen konstruktiven Umgang mit dem Lampenfieber oder der Prüfungsangst. Lernen Sie, die positive Energie für Ihren Erfolg zu nutzen.

Ihre persönliche Strategie entwickeln

Meine Aufgabe ist es, Sie bei der Entwicklung Ihrer persönlichen Strategie zu unterstützen. Damit Sie professionell, sympathisch und authentisch vor Ihr Publikum treten können oder entspannt in die Prüfung gehen können. Sie erfahren zahlreiche erprobte Verhaltenstipps aus der Praxis für Ihren besseren Umgang mit Lampenfieber und Prüfungsangst. Sie lernen, diese für sich umzusetzen und zu nutzen. Darüber hinaus ist es wichtig, Ihre individuelle Angst zu verstehen und Ihren ganz persönlichen Umgang damit zu entwickeln. So verschieden, wie Menschen sind, so individuell sind die möglichen Lösungsstrategien.

 

Wenn Sie eine Frage haben, stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.