Klopfen als Therapie – wie PEP® wirkt und wem es hilft
Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass manche Therapeuten ihre Patienten dazu anleiten, sich selbst auf bestimmte Körperpunkte zu klopfen.
26. April 2026
Vielleicht geht es Ihnen gerade so:
Sie fühlen sich innerlich angespannt oder überfordert
Ihre Gedanken kreisen und kommen nicht zur Ruhe
Ängste oder Sorgen bestimmen Ihren Alltag
Sie fühlen sich erschöpft, niedergeschlagen oder blockiert
Sie stecken in einer persönlichen oder beruflichen Krise
Dann sind Sie hier richtig.
Ich unterstütze Sie dabei, belastende Gefühle zu lösen, wieder klarer zu denken und Schritt für Schritt zurück in Ihre Stabilität zu finden.
Bevorzugt arbeite ich mit der PEP-Methode nach Dr. Michael Bohne, da sie auf eine klare, ressourcenorientierte Weise hilft, spürbare Entlastung zu erreichen.
Ich begleite Menschen, die zum Beispiel:
unter Ängsten, Stress oder innerer Unruhe leiden
sich erschöpft oder emotional belastet fühlen
in akuten Lebenskrisen stecken
immer wieder in belastende Gedanken oder Gefühle geraten
sich mehr innere Sicherheit und Selbstvertrauen wünschen
Sie brauchen dafür keine „lange Vorgeschichte“ – oft reicht ein konkretes Thema, mit dem Sie gerade nicht weiterkommen.
Sie suchen psychologische Beratung oder Psychotherapie* in Kiel, Rendsburg oder dem Umland? Meine Praxis befindet sich in Achterwehr – zentral zwischen Kiel und Rendsburg gelegen. Alternativ biete ich alle Sitzungen auch online per Zoom an, sodass eine Anreise oft gar nicht nötig ist.
*) nach dem Heilpraktikergesetz
Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass manche Therapeuten ihre Patienten dazu anleiten, sich selbst auf bestimmte Körperpunkte zu klopfen.
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit – und doch bleiben viele Betroffene trotz Therapie oder Medikamenten in
Scham und Schuldgefühle sind häufige Folgen traumatischer Erfahrungen. Während Scham grundsätzlich eine wichtige soziale Funktion hat, kann wiederholte Beschämung dazu
Ich möchte Ihnen im persönlichen Coaching einen Raum der Ruhe und des persönlichen Austausches bieten. Als langjährig tätiger psychologischer Berater und Therapeut unterstütze ich Sie dabei, die Reise zur Selbstentfaltung zu beginnen und Ihr inneres Wachstum zu fördern.
Es heißt, jede Krise ist auch eine Chance – doch dazu muss man sie erst mal überwinden. Ich begleite Sie, damit Sie gestärkt daraus hervorgehen können.
Alle Menschen sind mit einem guten Selbstwert zur Welt gekommen.
Im Selbstwerttraining holen Sie es sich zurück. Verwandeln Sie Selbstwerträuber in Selbstwertspender.
Erste Hilfe bei Depressionen: Finden wir gemeinsam heraus, was Sie stärkt und was Sie schwächt. Und wir klären, was Sie eigentlich davon abhält, glücklich und mit sich zufrieden zu sein
Dank neuer Behandlungsmethoden können Menschen mit Phobien oder Angststörungen
jederzeit und überall eine effektive Selbsthilfetechnik dabei haben.
Meine Praxis befindet sich in den Entwicklungsräumen Achterwehr, in der Nähe der Landeshauptstadt Kiel. Hier biete ich Ihnen einen Raum, in dem Veränderung und Wachstum möglich werden. Die Sitzungen können auch online durchgeführt werden.
Ich betreibe eine Selbstzahlerpraxis. Das bedeutet: Sie erhalten maßgeschneiderte psychologische Unterstützung mit Flexibilität. Vertraulichkeit ohne lästige Versicherungsdetails ist gewährleistet. Profitieren Sie von schneller Terminverfügbarkeit und Zugang zu Therapieverfahren, die möglicherweise nicht von allen Versicherungen abgedeckt sind.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen