Warum führen hohe Arbeitsbelastung oder große Herausforderungen bei einigen zu Stress, bei anderen nicht?

In diesem Workshop erfahren Sie, wodurch Stress entsteht. Sie lernen Tools kennen, um emotionalen Stress deutlich zu reduzieren und daraus gestärkt hervorzugehen.

Wir werden dabei vor allem mit PEP^® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) arbeiten. PEP ist eine von Dr. med. Michael Bohne entwickelte und von der Medizinischen Hochschule Hannover wissenschaftlich begleitete Therapie-Methode. 

Die Klopftechnik aus PEP ist ein Verfahren, um aktuell belastende Gefühle wie Angst oder Stress zu behandeln. Sie ist gleichzeitig eine hervorragende Selbsthilfetechnik, die Sie nach dem Workshop jederzeit selbst anwenden können.

Termine: Sonntags, 11.06.2023 • 20.08.2023 • 22.10.2023 • 14:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Entwicklungsräume, Dorfstr. 19, 24239 Achterwehr
Kosten: 45,- €

Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden. Für Fragen stehe ich gern zur Verfügung unter info@praxis-puetz.de.

Anmeldung zum Workshop

Ich melde mich verbindlich für den Workshop "Stressbewältigung mit PEP" an.